育婴师培训:宝宝如果挑食怎么办

点击次数:   更新时间:17/09/22 17:25:09     来源:www.lzruyi.com关闭
  宝宝挑食是非常忌讳的一个问题,挑食的宝宝不但会造成营养不良,而且还会影响身体发育等,从而影响宝宝的免疫力,那么,面对挑食的宝宝我们应该怎么办呢?下面看看育婴师培训中心怎么说:
  1、当宝宝偏食挑食时,千万不要直入主题,逼迫宝宝吃饭,而要绕道而行,通过一些比较策略的方式来增加吃饭的乐趣,帮助宝宝摆脱厌恶吃饭的情绪。
  2、适当采取游戏“战术”。根据宝宝的喜好做游戏,是增进他与食物之间亲切感非常好的方式之一。
  3、让爱挑食的宝宝和妈妈一起做他们不喜欢吃的饭菜,也是调动宝宝食欲的一种重要方式。
  4、变换宝宝讨厌的食物的做法,常常可以让这些食物很隐蔽地进入宝宝的小胃,也是不错的方法。
  5、宝宝一上餐桌,面对摆着的多个菜,妈妈不要先问他想吃哪个菜,如果这样处理,他自然只吃自己喜欢吃的菜,别的菜都不再动了。
  6、在餐桌上,那些宝宝不爱吃或从未吃过的菜,妈妈最好鼓励宝宝尝一尝。即便他只尝了一点点也没有关系,只要他尝了就好。鼓励宝宝多尝试别的食物,可以促使他们吃到更多品种的食物,并能发现更多喜欢吃的食物。
    育婴师提出有些宝宝不吃某种食物,仅仅是由于饮食上有些偏好而已,并非真正的“挑食”。即使大人对食物也难免会有好恶的,所以不能把这种情况一概归之为“挑食”。在育婴师培训课件学习的做法就是换一种营养价值差不多的替代食品,让宝宝摄取到同样的营养素。所以每位宝妈们在育婴师的帮助下都可以让孩子养成良好的饮食习惯。